Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы приготовить ананасы на гриле? В этом удивительном рецепте также сочетаются корица, клубника, мед, свежая мята и кокос. Фейерверк вкусов!

Ингредиенты:

  • ½ ананаса;
  • сок половинки лимона;
  • 1 ст. ложка меда;
  • щепотка корицы
  • 80 г черники;
  • 10 ягод клубники;
  • несколько листиков свежей мяты;
  • молотый кокос.

Способ приготовления блюда “Ананасы на гриле”:

  1. Отрежьте ананас долькой, удалите кожуру и нарежьте тонкими ломтиками. Сбрызните лимонным соком и жидким медом.
  2. Нагрейте сковороду на среднем огне и жарьте кольца ананаса около 3 минуты с каждой стороны.
  3. Разложите их на тарелке и украсьте корицей, черникой, клубникой, листьями мяты и молотым кокосом.

В одной порции:

Ккал – 203 г;

Белки – 1,3 г;

Жиры – 0,5 г;

Углеводы – 47,9.